건강검진을 받고 나면 결과표에 다양한 숫자와 의학 용어들이 나열되어 있어 당황스러운 경우가 많습니다. 특히 수치가 정상 범위를 벗어났을 때는 ‘큰 병이 있는 건 아닌가’ 걱정되기도 하죠. 이 글에서는 건강검진 결과표를 쉽게 해석할 수 있도록 주요 항목과 수치별 의미를 정리해드립니다.
1. 기본 혈액 검사 항목 해석
① 총 콜레스테롤 (Total Cholesterol)
- 정상 범위: 0~199 mg/dL
- 해석: 높을수록 심혈관 질환 위험 증가. 식단 조절 필요
② HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)
- 정상 범위: 남성 40 이상, 여성 50 이상 (mg/dL)
- 해석: 높을수록 좋으며, 혈관을 깨끗하게 유지하는 역할
③ LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)
- 정상 범위: 70~129 mg/dL
- 해석: 높을수록 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중 위험 ↑
④ 중성지방 (Triglyceride)
- 정상 범위: 150 mg/dL 이하
- 해석: 고탄수화물 식단, 과음 시 수치 상승
2. 간 기능 관련 검사
① AST(GOT), ALT(GPT)
- 정상 범위: 0~40 U/L
- 해석: 간세포 손상 시 수치 상승. 음주 또는 약물 영향 가능
② 감마GT (γ-GTP)
- 정상 범위: 남성 10~70, 여성 10~40 U/L
- 해석: 음주나 지방간, 담즙 정체 관련 질환 확인 지표
3. 혈당 관련 수치
① 공복혈당 (Fasting Glucose)
- 정상 범위: 70~99 mg/dL
- 100~125: 공복혈당 장애 (당뇨 전단계)
- 126 이상: 당뇨 가능성. 정밀 검사 필요
② 당화혈색소 (HbA1c)
- 정상 범위: 5.7% 이하
- 해석: 최근 2~3개월 평균 혈당 상태 파악 가능
4. 소변 검사 결과 해석
소변 검사는 신장 상태, 당뇨 여부 등을 확인하는 기본적인 방법입니다.
- 요단백: 단백뇨 발견 시 신장 기능 이상 의심
- 요당: 당뇨병 여부 간접 판단
- 혈뇨: 신장염, 요로 결석 등 이상 신호 가능
5. 흉부 X-ray, 혈압, 체질량 지수(BMI)
- 흉부 X-ray: 폐렴, 결핵, 종양 여부 확인
- 혈압: 120/80 mmHg 이하가 정상
- BMI: 18.5~22.9 사이가 정상. 25 이상은 과체중
6. 결과표 보는 팁
- ‘주의’ 항목이 있다면: 반드시 해당 항목을 중심으로 상담 필요
- 단일 수치로 판단 금지: 여러 항목을 종합적으로 해석
- 이전 기록과 비교: 같은 항목의 추세를 보는 것이 중요
- 이상 소견 있음: 정밀 검사 연계 또는 진료 의뢰 확인
결론
건강검진 결과표는 나의 건강 상태를 객관적으로 알려주는 매우 중요한 자료입니다. 단순히 '정상/비정상'만을 보는 것이 아니라, 수치별 의미와 변화 추세를 이해하는 것이 건강관리에 큰 도움이 됩니다. 오늘 소개한 내용을 바탕으로, 결과표를 스스로 읽고 해석할 수 있는 건강한 습관을 만들어보세요.